Ankommen, wo du bist

Gerade, wenn wir leiden oder unzufrieden mit uns und der Welt sind, möchten wir gerne weiter oder anders sein. Das Leben soll anders sein und überhaupt…

Es ist jedoch sehr wichtig und hilfreich, wenn du dir erlaubst da zu sein, wo du jetzt gerade stehst. Nicht wo du morgen sein könntest oder gestern warst… Sondern, wo du jetzt bist – mit allem was ist. Diese Übung ist super schwer. Ich erwarte also nicht, dass du es einfach mal eben hinbekommst. Ich wünsche dir einfach nur, dass du mal ausatmest, dich umschaust und dich selbst ein kleines bisschen spürst. Und dich damit lässt.

Schau dir noch das Video an als Anregung.

Alles ist in Ordnung mit dir! Wirklich!